Leefstijl doet er toe bij reuma en artrose
Onderzoek van onder andere het Amsterdam UMC heeft aangetoond dat een gezonde leefstijl evenveel verbetering van kwaliteit van leven geeft als het gebruik van medicatie. Artsen staan versteld van deze uitkomsten.
Je kunt dus wel degelijk zelf iets doen aan je klachten als je reuma of artrose hebt. Wil jij je ook graag fitter voelen, meer kunnen doen en minder medicijnen gebruiken? We ondersteunen je graag hierbij. Hiervoor hebben we een speciaal leefstijl-doet-ertoe-plan ontwikkeld.
Thema’s in dit pakket
Leefstijl = gedrag, dus… het kan anders.
Voeding, naar meer puur en onbewerkt.
Bewegen, kom uit je stoel!
Ontspanning, je kunt niet altijd aanstaan.
Slaap, het belang wordt vaak onderschat.
We gaan aan de slag met alles wat hierboven genoemd is. Werken aan je leefstijl is meer dan alleen anders gaan eten.
Je kunt dit leefstijl-doet-ertoe-plan ook bij ons volgen als je niet in aanmerking komt voor een GLI-traject.
De kosten zijn altijd voor jezelf, het korte leefstijl-doet-ertoe-plan wordt niet vergoed door je zorgverzekeraar.
Wat kost dit leefstijl-doet-ertoe-plan jou?
Allereerst gaat het natuurlijk om een investering in jezelf, jouw gezondheid en kwaliteit van leven. Je gaat zelf aan de slag met je leefstijl. We kunnen je dit pakket aanbieden voor €298.
Wat krijg je hiervoor? Een uitgebreid intake gesprek van een uur en 6 individuele sessies van 30 minuten waarin we je op het spoor van leefstijl- en gedragsverandering zetten. In een half jaar is je traject afgerond en kun je zelf verder op het ingezette spoor.